สำหรับยุคปัจจุบันนี้ หากจะลงมือทำอาหารสักหนึ่งเมนู ต้องบอกว่ามีความสะดวกสบายกว่าในยุคก่อนเป็นอย่างมาก เพราะมีทั้งวัตถุดิบพร้อมใช้งาน พืชผักที่หาได้ง่ายตามท้องตลาด และยังมีตัวช่วยที่สะดวกอย่างผงปรุงรสและผงชูรส ที่ทำให้อาหารอร่อยครบรสชาติได้แบบไม่ยาก เพียงแค่เติมลงไปเล็กน้อย เมนูอะไรก็อร่อยกลมกล่อมมากขึ้น แต่เชื่อหรือไม่ว่า ยังคงมีหลายคนเข้าใจผิด คิดว่าทั้ง 2 อย่างนี้เป็นเครื่องปรุงชนิดเดียวกัน จะเรียกอย่างไรก็ได้ ในวันนี้เราจึงขออาสามาอธิบายความแตกต่างของเครื่องปรุงทั้ง 2 แบบนี้ให้ทุกท่านได้เข้าใจมากขึ้น ผงปรุงรสและผงชูรส เหมือนหรือต่างกันอย่างไร ผงปรุงรส คือ ผลิตภัณฑ์สำหรับประกอบอาหารประเภทหนึ่ง ซึ่งถูกคิดค้นสูตรและผลิตออกมาในรูปแบบผง ช่วยเพิ่มรสชาติของอาหาร และยังแต่งกลิ่นให้อาหารนั้นมีความหอมกรุ่นตามที่ผู้ทำอาหารต้องการ ปัจจุบันนี้ยังมีรสชาติให้เลือกใช้ได้ตามชอบ มีทั้งแบบรสหมู รสไก่ และรสอื่น ๆ อีกมากมาย และผงปรุงรสมีความแตกต่างจากผงชูรสอย่างแน่นอน เพราะกระบวนการแปรรูปนั้นมีส่วนผสมของเนื้อสัตว์และพืชรวมอยู่ด้วย จึงทำให้มีรสชาติและกลิ่นที่แตกต่างกัน สามารถนำไปประกอบอาหารได้หลายเมนู โดยมีส่วนทำให้รสชาติของอาหารนั้นอร่อยตรงตามสูตรได้ และยังช่วยประหยัดเวลาในการทำอาหารมากขึ้น ส่วนผงชูรส หรือโมโนโซเดียมกลูตาเมต คือ สารปรุงแต่งรสชาติอาหาร ช่วยกระตุ้นและเปิดต่อมรับรสอาหาร จึงทำให้กินอาหารได้อร่อยขึ้น แต่กระบวนการหมักจะไม่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์เจือปนเลย โดยจะใช้การแปรรูปผ่านการหมักจากแป้งมันสำปะหลัง หรือจากกากน้ำตาล กากอ้อย จึงไม่มีรสชาติ ไม่มีสี และไม่มีกลิ่น ผงปรุงรสและผงชูรส เหมาะกับอาหารประเภทไหนบ้าง ณ ตอนนี้คงจะพอทราบกันแล้วว่า ผงปรุงรสและผงชูรสนั้นมีความแตกต่างกัน แต่มีจุดประสงค์เดียวกันคือ ช่วยทำให้อาหารอร่อยขึ้นแบบง่าย ๆ ซึ่งแน่นอนว่าผงปรุงรสเหมาะกับการทำอาหารที่ต้องการความกลมกล่อมเป็นหลัก […]
ผงปรุงรส VS ผงชูรส ต่างกันไหม เลือกใช้แบบไหนดี
whey protein isolate ดีไหม มารู้จักกับ whey protein กันเถอะ
whey protein isolate ดีไหม เวย์ โปรตีน อาหารเสริมเพื่อคนรักสุขภาพตัวเลือกสำหรับคนยุคใหม่ที่มีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตเร่งรีบหลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับเวย์ โปรตีนมาแล้วบ้างแต่ยังมีข้อสงสัยหลายๆ อย่างเวย์ โปรตีนคืออะไรทำมาจากอะไร เวย์โปรตีนดีไหม มีประโยชน์อย่างไรบ้าง ใครควรรับประทานวันนี้เราได้รวบรวมเอาคำตอบมาไว้ให้กับทุกคนแล้ว Whey Protein isolate คืออะไร Whey Protein isolate คือ โปรตีนที่ถูกสกัดมาจากนมวัวโดยนำเอาน้ำนมวัวมาคัดแยกจากกระบวนการทำเนยแข็ง แล้วมาสกัดเอาส่วนที่เป็นไขมันและคาร์โบไฮเดรตออก จึงเหลือทิ้งไว้เพียงโปรตีนบริสุทธิ์ที่มีความเข้มข้นสูง จากนั้นจึงนำไปผ่านกระบวนการทำให้แห้ง โปรตีนเข้มข้นเหล่านั้นจะอยู่ในรูปแบบผงสำหรับชงดื่ม Whey Protein isolate คือ โปรตีนที่ได้จากการนำเอา concentrate มาผ่านกระบวนการผลิตเพิ่มเติม แยกเอาน้ำตาลแลคโตสและไขมันที่หลงเหลือทิ้งไว้ออกไปอีก จึงทำให้ได้โปรตีนที่มีความเข้มข้นสูงมากขึ้นกว่าเดิมถึง 90 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียวลักษณะของเวย์โปรตีน isolate จะเป็นผงสีครีมอ่อนกลิ่นธรรมชาติหรือกลิ่นแบบนมเช่นเดียวกันกับ concentrate แต่ราคาจะสูงกว่า การย่อยและการดูดซึมของโปรตีนไอโซเลทนั้นจะสามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็วสามารถนำไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในขณะที่ Whey Protein concentrate คือโปรตีนที่ไม่ผ่านการแยกน้ำตาลแลคโตสและไขมันออก ทำให้มีโปรตีนเข้มข้นสูงเพียงแค่ 70-80 เปอร์เซ็นต์แต่มีกรดอะมิโนที่มีความสำคัญถึง 20 ชนิดเลยทีเดียว Whey Protein isolate ดีไหม เหมาะกับใครบ้าง whey protein isolate […]
